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ChiCTR2400091756
尚未开始
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2024-11-02
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力量素质以及血乳酸变化
逐步减负训练与中等强度恒定负荷训练对下肢肌肉力量以及血乳酸变化的对比研究
逐步减负训练与中等强度恒定负荷训练对下肢肌肉力量以及血乳酸变化的对比研究
确定逐步减负训练(SLRT)后运动员肌肉力量以及血乳酸的变化并以此制定运动员训练方案
随机平行对照
Ⅰ期
由项目负责人按随机数字表法进行随机分组,分为逐步减负组、中等强度组以及空白对照组
无
自筹经费
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10
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2024-10-21
2025-01-04
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①运动员专项具有一级运动员水平;②两年以上力量训练基础并熟练杠铃深蹲动作(>1.5倍自身体重);③每周可保证两次力量训练,且没有接触过SLRT;④所有受试者均未处于备赛阶段;⑤受试者无关节损伤,心血管以及神经肌肉健康问题。;
登录查看①杠铃深蹲重量无法达到1.5倍自重,即无法进行1.5倍自重及以下重量的杠铃深蹲至大腿与地面平行。 ②一级以下运动员水平:球类项目无一级运动员等级证、田径类项目无法出示一级运动员水平证明。 ③具有严重运动损伤史或者现处于运动损伤中。;
登录查看北京体育大学
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医药时间2024-11-21
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